Myanmar Note

Media and Entertainment

สิ่งที่น่ากลัวที่คุณสามารถทำได้เพื่อรักตนเองที่แท้จริงของคุณมากขึ้น

1. หยุดประเมินตนเอง
คุณไม่ได้สมบูรณ์แบบไม่มีใครอยู่และเป็นเรื่องที่ดีอย่างสมบูรณ์ดังนั้นอย่ามัว แต่อยู่กับตัวเอง เริ่มใส่ใจอย่างใกล้ชิดกับความคิดของคุณและดูว่าพวกเขาให้บริการคุณหรือไม่ ความคิดเหล่านี้เป็นความคิดที่ดีมีน้ำใจและความรักหรือไม่ ถ้าไม่ปล่อยให้พวกเขาไปและเปลี่ยนโฟกัสของคุณจากสิ่งที่คุณคิดว่าผิดกับคุณไปสู่สิ่งที่ไม่เป็นไรไปสู่สิ่งที่ไม่ซ้ำกันและสวยงาม หากคุณไม่ทราบว่าสิ่งเหล่านั้นคืออะไรไปถามเพื่อนและในไม่ช้าคุณจะพบว่าพวกเขาคิดว่าคุณเป็นอะไรที่เหลือเชื่อ
หากคุณยังคงดูถูกตัวเองต่อไปคาดหวังว่าคนอื่นจะทำเช่นเดียวกันเพราะเหมือนที่ William Hazlitt พูด

ผู้ที่ตีราคาต่ำเกินไปจะได้รับการตีพิมพ์โดยคนอื่นอย่างยุติธรรม ~ William Hazlitt

2. ในการรักตัวตนที่แท้จริงของคุณมากขึ้นคุณต้องลดความหย่อนของตัวเอง
อย่ากลัวที่จะแสดงออกด้วยตัวเองอย่ากลัวที่จะพูดความคิดของคุณและอย่ากลัวว่าจะเป็นตัวคุณและทำสิ่งที่คุณรู้สึก โลกเต็มไปด้วยผู้คนที่ทำในสิ่งที่คนอื่นต้องการและไม่ใช่ในแบบที่พวกเขาต้องการ … คุณไม่จำเป็นต้องใช้ชีวิตแบบนั้น
ฉันสามารถบอกคุณจากประสบการณ์ของฉันเองเมื่อคุณยอมรับตัวเองอย่างสมบูรณ์และช่วงเวลาที่คุณเริ่มแสดงในแบบที่คุณรู้สึกเหมือนการแสดงผู้คนจำนวนมากจะถูกดึงดูดให้คุณและไม่เพียง แต่คุณจะรู้ว่ามีเรื่องรักมากมาย แต่คุณจะเริ่มฉายภาพความรักนี้ต่อผู้อื่นด้วย

3. เป็นเพื่อนกับตัวเอง
ความสัมพันธ์ที่สำคัญที่สุดที่คุณจะมีคือความสัมพันธ์กับตัวคุณเองและถ้าคุณไม่ทำงานเพื่อสร้างและพัฒนาความสัมพันธ์นี้โอกาสที่คุณจะไม่มีความสุขมากเกินไป เป็นคนใจดีและมีความรักต่อตัวเองและพยายามเริ่มมองว่าตัวเองเป็นเพื่อนที่ดีที่สุดของคุณเพราะเมื่อคุณทำคุณจะรู้ว่าไม่มีมิตรภาพใดที่มีค่ามากกว่ามิตรภาพที่คุณมีด้วยตัวคุณเอง

คุณชอบทำอะไรและอะไรทำให้คุณไม่ได้ทำสิ่งนั้นจริง ๆ ? อะไรคือข้อแก้ตัวที่คุณใช้ในการไม่ทำสิ่งเหล่านี้ คุณสามารถปล่อยข้อแก้ตัวเหล่านี้และเริ่มทำลายตัวเองเป็นครั้งคราวได้หรือไม่? ฉันคิดว่าคุณทำได้และฉันก็คิดว่าคุณควรปล่อยให้ตัวเองมีความสุข
มิตรภาพกับตัวตนของตัวเองนั้นสำคัญสำหรับทุกคนเพราะถ้าไม่มีมันก็ไม่สามารถเป็นเพื่อนกับใครก็ได้ในโลกนี้ ~ อีลีเนอร์รูสเวลต์

4. เพื่อรักตัวตนที่แท้จริงของคุณมากขึ้นเรียนรู้ที่จะลงทุนในตัวเอง
ใช้เวลาในการเรียนรู้และเติบโต ใช้เวลาในการบำรุงความฝันและเป้าหมายของคุณ ที่จะดำเนินการและมุ่งมั่นที่จะทำให้พวกเขาเกิดขึ้น โดยการทำเช่นนั้นคุณจะมีเวลาน้อยหรือไม่มีเลยที่จะเสียสิ่งที่รบกวนจิตใจคุณ และทั้งหมดของคุณมุ่งเน้นพลังงานและความสนใจจะถูกนำไปสู่การพัฒนาตนเอง
ถ้าคุณทำตามขั้นตอนนี้เพียงครั้งเดียวฉันสัญญากับคุณคุณจะมีชีวิตที่มีความสุขและเติมเต็มชีวิต และหลายคนที่อยู่รอบตัวคุณจะชื่นชมและรู้สึกถึงแรงบันดาลใจจากการกระทำและพฤติกรรมของคุณ

5. รักตัวตนที่แท้จริงของคุณมากขึ้นให้ตัวเองและคนอื่น ๆ เป็นของขวัญแห่งการให้อภัย
คุณไม่สามารถเพิกเฉยต่อบทบาทการให้อภัยได้ทั้งหมด ไม่ว่าเราจะพูดถึงคนอื่นหรือมี แต่ตัวคุณเองเป็นสิ่งสำคัญที่จะเข้าใจพลังแห่งการให้อภัยและทำไมจึงจำเป็นที่คุณต้องฝึก เพราะการไม่ให้อภัยผู้อื่นและตัวคุณเองทำให้คุณไม่ได้สัมผัสกับชีวิตอย่างเต็มที่
ถามตัวเอง:

ใครคือคนที่คุณต้องให้อภัยและทำไม?
คุณต้องให้อภัยตัวเองหรือไม่?
มีบางสิ่งในอดีตที่ยังไม่ได้รับการรักษาเพราะยังไม่ได้รับการให้อภัย?
ฉันยกโทษให้พวกเขาได้ไหม
ฉันยกโทษให้ตัวเองได้ไหม
การปล่อยให้ความแค้นนั้นคือการปลดปล่อยตัวเองออกจากคุกสิ่งที่แนบมาของคุณ – กับความเจ็บปวดและความเจ็บปวดในอดีตและตระหนักว่าการให้อภัยเป็นกุญแจสำคัญสู่อิสรภาพของคุณเสมอ ~ Luminita D. Saviuc

เมื่อคุณให้อภัยคุณจะปลดปล่อยตัวเองให้เป็นอิสระ และวิธีที่ดีคือการคำนึงถึงคนที่คุณต้องให้อภัยในฐานะครู วิธีนี้จะกลายเป็นเรื่องง่ายสำหรับคุณที่จะให้อภัยเพื่อให้คุณสามารถค้นหาพลังที่จะเดินหน้าต่อไปและสนุกกับชีวิต