ทำอย่างไรจึงจะเป็นคนบ้างานและไม่ถูกไฟไหม้

หากคุณทำงานในฐานะผู้ประกอบการมานานพอแล้วคุณจะรู้สึกเหนื่อยล้าในที่สุด ในช่วงสิบปีที่ผ่านมาของการเป็นหนึ่งเดียวฉันได้ถูกไฟไหม้ครั้งเดียว ตอนที่ฉันอายุ 21 ปีและสูญเสียเงินยืมหนึ่งล้านดอลลาร์

ฉันทำงานหลายชั่วโมง ฉันไม่สนุกกับสิ่งที่ฉันทำและฉันสูญเสียเงินมากเกินไป หลายคนรู้สึกเสียใจสำหรับฉันเมื่อฉันอายุ 21 ปีซึ่งเป็นหนี้ล้านเหรียญ แต่ฉันรู้สึกโชคดีที่ได้รับประสบการณ์นั้น

ทำไม? เพราะมันสอนสิ่งที่ฉันต้องการในชีวิตส่วนตัวและในธุรกิจเพื่อหลีกเลี่ยงความเหนื่อยหน่ายในขณะที่ทำงานตลอด 24/7 ในช่วงเจ็ดปีที่ผ่านมาฉันสามารถทำงานได้ 70 ชั่วโมงต่อสัปดาห์โดยไม่มีวันหยุดพักผ่อน … แต่ฉันก็ยังไม่รู้สึกท้อแท้

ความลับของฉันคืออะไร นี่คือวิธีหลีกเลี่ยงความเหนื่อยหน่ายในขณะทำงาน 70 ชั่วโมงต่อสัปดาห์:

มีกองเชียร์
ผู้คนจะสงสัยในความสามารถของคุณในฐานะผู้ประกอบการและเกี่ยวกับธุรกิจของคุณ ผู้คนจะกีดกันคุณและบอกคุณว่าคุณกำลังทำอย่างไร … โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อคุณเริ่ม

ฉันไม่ได้บอกว่าคุณควรเพิกเฉยต่อคนเหล่านี้เพราะทุกครั้งที่พวกเขาจะได้รับผลตอบรับที่ดีจากคุณ แต่ในเวลาเดียวกันคุณต้องสร้างส่วนกองเชียร์ของคุณเอง ไม่ว่าจะเป็นพี่น้องผู้ปกครองเพื่อนหรือคนสำคัญของคุณคุณต้องการคนที่จะให้กำลังใจคุณ

สิ่งที่ฉันค้นพบในช่วงหลายปีที่ผ่านมาคือถ้าคุณมีส่วนการเชียร์มันจะผลักดันให้คุณทำงานหนักขึ้นและจะกระตุ้นให้คุณเดินหน้าต่อไป … โดยเฉพาะในช่วงเวลาที่ยากลำบาก

รักในสิ่งที่คุณกำลังทำ
ฉันเรียนรู้วิธีนี้อย่างยากลำบาก … ถ้าคุณเกลียดสิ่งที่คุณทำในที่สุดคุณก็จะถูกไฟไหม้ ฉันเสียเงินไปหลายล้านเหรียญในกิจการที่ไม่ดีเพราะฉันมีส่วนร่วมใน บริษัท ที่ฉันไม่ได้รักซึ่งหมายความว่าฉันไม่ได้ใส่ 110% ลงไป

เมื่อคุณรู้สึกว่าคุณทำงานหนักมากไม่ช้าก็เร็วคุณก็จะเหนื่อยล้าและจากนั้นก็ถูกไฟไหม้จนในที่สุด เมื่อคุณทำงานกับสิ่งที่คุณรักและหลงใหลมันจะไม่รู้สึกเหมือนทำงาน เมื่อคุณสนุกไปกับบางสิ่งคุณจะไม่สนใจเวลาและความพยายามที่จะทำให้ประสบความสำเร็จ

ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณไม่ได้ทำอะไรเพื่อเงิน ชีวิตสั้นเกินไปที่จะใช้เวลากับสิ่งที่คุณเกลียดดังนั้นให้เน้นเวลาและพลังงานของคุณในสิ่งที่คุณรัก

สร้างวัฒนธรรมที่ยิ่งใหญ่
หากคุณทำงานอย่างต่อเนื่องกับคนที่ไม่กระตือรือร้นเกี่ยวกับ บริษัท และไม่สนใจงานของพวกเขามันจะสร้างสภาพแวดล้อมการทำงานที่ไม่สนุก

ฉันสนุกกับการเข้าไปในสำนักงานของเราเพราะผู้คน … ฉันไม่สนใจหรอกเรื่องความสนุกที่เรามีหรือการออกแบบสำนักงานที่ยอดเยี่ยม ฉันรักที่จะทำงานเคียงข้างกับสมาชิกในทีมของฉันเพราะพวกเขาสนุกและฉลาดและพวกเขาสอนสิ่งใหม่มากมาย นอกจากนี้เรามีสิ่งที่เหมือนกันมากมายและเราไม่รังเกียจที่จะท้าทายซึ่งทำให้เราพัฒนาตนเอง

คุณจะชอบออฟฟิศที่ดูหรูหราและโซดาฟรีอย่าเปรียบเทียบกับการอยู่กับคนเก่ง ๆ ตรวจสอบให้แน่ใจว่า บริษัท ของคุณมีวัฒนธรรมที่ยอดเยี่ยมอย่าง Zappos เพราะจะทำให้การทำงานสนุกขึ้น

และถ้าคุณสงสัยว่า Zappos สร้างบัญชีรายชื่อพนักงานที่มีชื่อเสียงได้อย่างไรพวกเขาเสนอเงินให้ทุกคนเพื่อลาออกก่อนที่ผู้สมัครจะเริ่มงาน สิ่งนี้ช่วยให้พวกเขากำจัดแอปเปิ้ลที่ไม่ดีออกไปได้ทั้งหมด

เลิกเป้าหมายของคุณ
ในฐานะผู้ประกอบการคุณต้องรู้สึกว่าคุณทำอะไรบางอย่างสำเร็จ หากธุรกิจของคุณไม่เติบโตหรือถึงเป้าหมายของคุณในที่สุดคุณก็จะผิดหวัง เมื่อคุณรู้สึกว่าคุณล้มเหลวอยู่ตลอดเวลาและทำทุกอย่างผิดพลาดมันจะนำไปสู่ความเหนื่อยหน่าย

สิ่งที่ฉันพบคือการแบ่งเป้าหมายของคุณออกเป็นเป้าหมายที่เล็กลงคุณจะมีโอกาสประสบความสำเร็จมากกว่า และเมื่อคุณประสบความสำเร็จมากขึ้นธุรกิจของคุณก็จะเติบโตและคุณจะมีความสำเร็จ

มุ่งเน้นการสร้างเป้าหมายที่สามารถทำได้ภายในระยะเวลาหนึ่งสัปดาห์ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าพวกเขาไม่ได้ง่ายเกินไปและไม่ต้องกังวลหากคุณไม่ทำตามเป้าหมายทั้งหมด หากคุณกดปุ่มทุกครั้งนั่นหมายความว่าคุณไม่ได้ตั้งเป้าหมายที่ใหญ่พอ

ออกกำลังกายทุกเช้า
คุณรู้หรือไม่ว่าการออกกำลังกายให้พลังงาน การไปออกกำลังกายทุกเช้าก่อนออกงานจะไม่เพียง แต่ให้พลังงานมากขึ้น แต่ยังช่วยต่อสู้กับความเหนื่อยล้าด้วย

เพื่อนของฉันมักจะสนุกกับแผนการออกกำลังกายของฉัน แต่มันได้ผลจริงๆเมื่อต้องป้องกันความเหนื่อยหน่าย ทุกเช้าฉันไปโรงยิมทำราว ๆ 15 ถึง 20 ครั้งแล้วก็ขี่จักรยานเป็นเวลา 20 นาทีในขณะที่ดูทีวี จากนั้นฉันก็ยกน้ำหนักเป็นเวลา 5 หรือ 10 นาที

ฉันสิ้นสุดการออกกำลังกายด้วยการกดปุ่มสปา เช่นเดียวกับที่ฉันใช้เวลา 30 นาทีในโรงยิมฉันใช้เวลา 30 นาทีในห้องอบไอน้ำทุกเช้าก่อนเริ่มวันทำงาน ฉันพบว่าห้องอบไอน้ำเป็นสถานที่ที่ฉันสามารถไปพักผ่อนและไม่คิดถึงการทำงาน

ให้รางวัลกับตัวเอง
เมื่อคุณเริ่มใช้งานครั้งแรกคุณไม่จำเป็นต้องทำสิ่งนี้มาก แต่เมื่อคุณทำธุรกิจเป็นเวลา 5 หรือ 10 ปีคุณต้องเริ่มรักษาตัวเอง ไม่จำเป็นต้องมาจากมุมมองทางการเงินเช่นกัน …

มันอาจจะง่ายเหมือนการไปดูหนังเพื่อหนีความเป็นจริงสักสองสามชั่วโมง หรืออาจเป็นการนวดรายสัปดาห์ด้วยตัวเองซึ่งจะช่วยให้คุณผ่อนคลาย

ฉันให้รางวัลตัวเองในแต่ละสัปดาห์ด้วยการนวดมือหนึ่งชั่วโมงซึ่งเน้นที่นิ้วมือข้อมือและแขนของฉัน … การรักษารายสัปดาห์นี้ช่วยลดอาการปวด carpal อุโมงค์ของฉัน

ไม่ว่าการหลบหนีของคุณจะเป็นอย่างไรให้ปฏิบัติกับตัวเองทุกครั้งเพราะมันจะทำให้ชีวิตของคุณดีขึ้นมาก อีกครั้งการรักษาไม่จำเป็นต้องเกี่ยวข้องกับการเงินมันอาจเป็นเรื่องง่าย ๆ ที่ทำให้คุณมีความสุข