ขั้นตอนสำคัญในการใช้ชีวิตที่มีความหมาย

1. ถามตัวเอง: ชีวิตมีความหมายกับคุณอย่างไร?
มันเป็นของขวัญหรือไม่? การผจญภัย? การเดินทาง? ความท้าทาย? เรื่องราว? ปริศนา? โอกาส?

ใช้เวลาคิดสักหน่อยแล้วปล่อยให้สัญชาตญาณตัดสินใจเลือกคำตอบ คุณเป็นผู้ร่วมสร้างสรรค์ มุมมองของคุณมีความสำคัญ ไปไกลกว่าคนทั่วไป

หากคุณคิดว่าชีวิตคือการเดินทางสิ่งนั้นมีความหมายกับคุณอย่างไร

คุณต้องการเดินทางไปที่ไหน

มันเป็นการเดินทางที่คุณจะได้เรียนรู้ค้นพบและสำรวจหรือไม่?
มันคือการเดินทางไปกับปลายทางที่เฉพาะเจาะจงหรือไม่? คุณจะกำหนดเส้นทางการเดินทางที่ประสบความสำเร็จอย่างไร

และถ้าชีวิตสำหรับคุณเป็นโอกาสคุณต้องการทำอะไรกับมัน เป็นโอกาสที่จะเติบโตขยายตัวเพื่อพัฒนาตัวเองให้ดีขึ้นอย่างต่อเนื่องหรือไม่? เป็นโอกาสที่จะช่วยเหลือผู้อื่นหรือไม่ มันเป็นโอกาสที่จะมีส่วนร่วมในวิธีการบางอย่าง?
ตัดสินใจเลือกประเภทของการผจญภัยที่คุณต้องการ ประเภทของความท้าทายที่คุณต้องการทำ เรื่องราวที่คุณต้องการเขียน หรือประเภทของบริการที่คุณต้องการให้

ใช้เวลาในการกำหนดชีวิตของคุณ คุณต้องการให้มันหมายถึงอะไร มันเป็นสิ่งสำคัญ

2. คุณต้องการให้ชีวิตของคุณเป็นอย่างไร
ใช้วิสัยทัศน์คำจำกัดความที่มีความหมายนำทางแนวทางที่คุณเห็นชีวิตของคุณวิธีที่คุณใช้ชีวิตทุกวัน
ตอนนี้คุณมีคำจำกัดความส่วนตัวของคุณเกี่ยวกับชีวิตที่มีความหมายอย่างแท้จริง ถึงเวลาที่จะนำวิสัยทัศน์นั้นมาสู่ความเป็นจริง วันหนึ่งชีวิตมีความหมายอย่างไรสำหรับคุณ คุณทำอะไร? คุณรู้สึกอย่างไร? คุณโต้ตอบกับผู้อื่นอย่างไร

ดูว่าคุณกำลังนำชีวิตที่มีความหมายที่คุณจินตนาการมารู้สึกถึงความสุขที่มาพร้อมกับการรู้ว่าชีวิตของคุณมีความหมาย สิ่งที่คุณทำนั้นสำคัญและคุณใช้ชีวิตอย่างตั้งใจ

ปล่อยให้นิมิตนี้ซึมซับทุกสิ่งที่คุณคิดพูดและทำ อนุญาตให้ความหมายที่คุณเลือกสำหรับชีวิตของคุณเพื่อแจ้งและเปลี่ยนกิจวัตรประจำวันของคุณ

หากคุณเชื่อว่าชีวิตคือการผจญภัยให้เตือนตัวเองว่าเมื่อคุณตื่นขึ้นมาและแปรงฟันในตอนเช้า คุณเตรียมพร้อมสำหรับวันใหม่ในการผจญภัยครั้งใหญ่ในชีวิตของคุณ! หากคุณเชื่อว่าชีวิตคือความท้าทายให้ระบุเป้าหมายหลักของคุณในวันนั้น เล่นด้วยสิ่งนี้ทำให้มันสนุก

ความจริงที่ว่าคุณกำลังร่วมสร้างชีวิตของคุณแทนที่จะเป็นเพียงแค่ในตอนท้ายของการรับสิ่งที่เกิดขึ้นมาทางของคุณ … ควรทำให้คุณรู้สึกดีขึ้นมีส่วนร่วมมากขึ้นและมีประสิทธิภาพมากขึ้น! ซื่อสัตย์กับตัวเองมีการเปลี่ยนแปลงที่สำคัญที่คุณต้องทำหรือไม่? คุณต้องการปรับอะไร อะไรจะไปได้ด้วยดี นิมิตที่เพิ่งค้นพบของคุณช่วยให้คุณตอบสนองต่อความท้าทายที่คุณอาจเผชิญได้อย่างไร

ยิ้มคุณกำลังเขียนเรื่องราวในชีวิตของคุณ – และมันให้ความรู้สึกที่ยอดเยี่ยม

3. ก้าวเข้าสู่ชีวิตที่มีความหมาย
เมื่อคุณตื่นขึ้นมาในตอนเช้าใช้เวลาสองสามนาทีเพื่อเตือนตัวเองถึงความหมายที่คุณเลือกสำหรับชีวิตของคุณและตัดสินใจว่าคุณจะนำความรู้นั้นไปสู่วันใหม่นี้อย่างไร

มีความคิดสร้างสรรค์. ทำโปสเตอร์และวางไว้รอบ ๆ บ้านเพื่อเตือนตัวเองถึงความหมายนี้ หรือทาสีสิ่งที่เป็นสัญลักษณ์ความหมายกับคุณ หรือพกวัตถุเช่นสร้อยข้อมือหรือแหวนหรือจี้ที่คุณเชื่อมโยงกับชีวิตที่มีความหมายของคุณและที่จะทำงานเป็นเครื่องเตือนความทรงจำที่คงที่สำหรับคุณ หรือเพียงตั้งค่าการแจ้งเตือนบนโทรศัพท์ของคุณเพื่อเตือนให้คุณใส่มุมมองเป็นระยะ

เมื่อคุณไปนอนในเวลากลางคืนให้คิดถึงวันของคุณ วางไว้ในมุมมอง เห็นว่าเป็นส่วนหนึ่งของการผจญภัยเรื่องราวหรือความท้าทายที่คุณนึกออก ให้เครดิตตัวเองในการทำเช่นนั้น

เป็นคนใจดีและอดทนกับตัวเอง จะมีช่วงเวลาแห่งความสงสัยและช่วงเวลาเมื่อคุณลืมทุกอย่าง แต่ไม่มีอะไรหายไป เมื่อคุณระบุว่าชีวิตมีความหมายสำหรับคุณคุณสามารถนำความหมายนั้นกลับมาได้ด้วยรอยยิ้ม ให้ความหมายนั้นเป็นมุมมองของคุณในทุกสถานการณ์

คุณจะเริ่มสังเกตเห็นว่าการมองสิ่งต่าง ๆ จากมุมมองนี้จะเปลี่ยนวิธีที่คุณโต้ตอบกับความเป็นจริง ความจริงของคุณมีความหมาย ช้า แต่แน่นอน. ชีวิตของคุณกำลังสร้างรูปร่างที่คุณต้องการให้มันเป็น คุณให้ความหมายกับชีวิตและชีวิตของคุณตอบสนองต่อคุณ

เล่นกับมัน. คุณได้รับอนุญาตให้เปลี่ยนใจเช่นกัน บางครั้งชีวิตอาจดูเหมือนท้าทายมากกว่าการผจญภัย แต่ไม่ได้ท้าทายส่วนหนึ่งของการผจญภัยครั้งใหญ่ใช่ไหม

สิ่งที่สวยงามที่สุดเกี่ยวกับกระบวนการนี้คือการตระหนักว่าคุณเป็นผู้ควบคุม ชีวิตของคุณมีความหมายที่คุณเลือกที่จะให้มัน ไม่ว่าคุณจะเผชิญกับความท้าทายใดขณะนี้คุณมีปรัชญากรอบที่ให้คุณโอบกอดทุกประสบการณ์และรู้สึกขอบคุณรู้สึกถึงแรงบันดาลใจ