วิธีกันกระสุนที่มีประโยชน์ในการจัดการกับผู้เกลียดชัง

เกลียดชัง พวกเขามาในทุกรูปแบบและทุกขนาดโดยมีคำศัพท์ที่มีตั้งแต่คำพังเพยของผู้พักอาศัยในถ้ำไปจนถึงการระเบิดอย่างบ้าคลั่งของความต้องการของผู้มีปัญญา

ไม่ว่าจะใช้รูปแบบใดการจัดการกับพวกเขาอาจทำให้หงุดหงิดและทำให้เสื่อมเสีย และไม่ว่าคุณจะทำอะไรสร้างอะไรหรือทำงานที่ไหนพวกเขาก็อยู่ที่นั่น

 

5 วิธีกระสุนที่จะจัดการกับเกลียดชัง
ไม่มีวิธีที่จะหลีกเลี่ยงพวกเขาดังนั้นสิ่งที่ดีที่สุดที่ควรทำคือเตรียมรับมือกับผู้ที่เกลียดชัง โชคดีมีวิธีมากมายที่จะช่วยคุณทำสิ่งนี้กับใครก็ตามที่ดิ้นรน ง่ายที่จะให้ผู้ที่เกลียดชังมาหาคุณ …

ต่อไปนี้เป็นห้าขั้นตอนที่จะช่วยให้คุณไม่รู้สึกตัวกับผู้เกลียดชัง:

 

1. พิจารณาว่าบุคคลนั้นเป็น ‘ผู้เกลียดชัง’ หรือไม่
ทำตามฉันซ้ำ: ไม่ใช่ทุกคนที่ไม่เห็นด้วยกับคุณเป็นผู้เกลียดชัง ในการจัดการกับผู้เกลียดชังอย่างเหมาะสมคุณต้องรู้ก่อนว่ามีใครเป็นผู้เกลียดชังหรือว่าพวกเขาไม่เห็นด้วยกับคุณ

รับรู้ทุกความคิดเห็นที่ไม่สบายใจเนื่องจาก ‘เกลียด’ ทำให้เกิดความสุขโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณพยายามแบ่งปันบางสิ่งออนไลน์ การมีความอ่อนไหวต่อคำติชมและคำวิจารณ์มากเกินไปจะป้องกันไม่ให้คุณพัฒนาตนเองหรืองานของคุณ

คนที่ท้าทายความคิดของคุณผู้มีส่วนร่วมในการถกเถียงใครแนะนำให้ปรับปรุงเนื้อหาของคุณหรือผู้ที่เสนอมุมมองตรงข้ามมักเป็นเพื่อนที่ปลอมตัว (แม้ว่าพวกเขาจะขัดสีเล็กน้อยก็ตาม)

คนเหล่านี้สามารถช่วยคุณขยายปรับปรุงและฝึกฝนความคิดหรืองานศิลปะของคุณ ความคิดและการอภิปรายที่พวกเขาสร้างขึ้นจะมีประโยชน์กับคุณมากกว่าการอนุมัติและคำชมเชยจากแฟน ๆ ที่ทุ่มเทของคุณ

ในทางตรงกันข้าม Haters ไม่ให้คุณค่าใด ๆ แก่คุณ พวกเขาไม่ได้ให้คำแนะนำและไม่อธิบายความคิดเห็นในทางที่เป็นประโยชน์ใด ๆ พวกเขาไม่ได้สนใจในการสนทนาหมั้นหรืออภิปราย นั่นคือความแตกต่างที่สำคัญระหว่างผู้เกลียดชังและนักวิจารณ์

ความคิดเห็นเช่น“ คุณเสียพื้นที่อย่างสมบูรณ์” หรือ“ ใช่นี่เป็นเรื่องไร้สาระทั้งหมด” หรือ“ น่ารักมากคุณแกล้งทำเป็นว่าคุณมีบางอย่างที่จะพูด!” ไร้ประโยชน์อย่างสมบูรณ์ แต่ถ้าความคิดเห็นนั้นไม่มีประโยชน์หรือมีไว้เพื่อทำให้คุณรู้สึกแย่เท่านั้นคุณสามารถมั่นใจได้ว่าคุณเป็นคนเกลียดชัง

เมื่อคุณเจอความคิดเห็นที่รุนแรงลองมองอย่างเป็นกลาง

ถามตัวเองว่ามีบางอย่างในที่นั่นที่คุณสามารถเรียนรู้จากหรือมุมมองใหม่ที่คุณสามารถพิจารณา อย่าได้รับอิทธิพลจากอารมณ์ความรู้สึกหรืออีโมติคอนที่น่ารัก ผู้เกลียดชังบางคนปลอมแปลงตัวเองด้วยคำพูดอันยิ่งใหญ่เสียงร้องยาวเหยียดหรืออีโมติคอนยิ้ม

มุ่งเน้นไปที่การประเมินวัตถุประสงค์ของความหมายที่แท้จริงของความคิดเห็นหรือคำพูดของพวกเขา ถ้ามันไม่มีอะไรนอกจากน้ำดีหรือถ้าคนนั้นปฏิเสธที่จะพูดคุยกับคุณอย่างมีประสิทธิผลคุณก็รู้ว่าคุณกำลังเผชิญกับผู้เกลียดชัง

 

2. เตือนตัวเองว่าผู้เกลียดชังไม่ใช่กลุ่มเป้าหมายของคุณ
เมื่อคุณตั้งเป้าหมายคุณจะเห็นกลุ่มเป้าหมายกลุ่มเป้าหมายที่ขยายตัวของคุณและคนที่ไม่ได้เป็นส่วนหนึ่งของกลุ่มเป้าหมายของคุณเลย

งานของคุณคือไม่ดึงดูดทุกคนหรือแม้แต่กับคนส่วนใหญ่ เป็นการดึงดูดผู้ที่สนใจ (หรืออาจจะ) สนใจในสิ่งที่คุณต้องการแบ่งปัน นั่นคือผู้ชมของคุณ

ความเกลียดชังไม่เคยเกิดขึ้นและจะไม่เป็นส่วนหนึ่งของกลุ่มเป้าหมายหรือผู้ชมที่ขยายตัวเพราะพวกเขาไม่สนใจที่จะเห็นหรือพิจารณางานหรือความคิดของคุณ เมื่อสมาชิกในกลุ่มผู้ชมของคุณไม่ชอบสิ่งที่คุณพูดออกไปพวกเขาจะมีส่วนร่วมในการวิจารณ์หรือความขัดแย้งที่มีความหมายมากกว่า

นี่คือคนที่คุณควรให้ความสนใจและทำการปรับปรุง ในทางกลับกันผู้เกลียดชังเพียง แต่ให้ความไร้ประโยชน์และไร้ประโยชน์ อย่าพยายามดึงดูดพวกเขาเพราะคุณจะไม่สามารถทำได้

3. ให้ผู้เกลียดชังส่งจิตออกมาอย่างมากมาย
เป็นไปไม่ได้ที่จะแสร้งว่าไม่มีความเกลียดชังหรือความคิดเห็นของพวกเขา

ความคิดเห็นของพวกเขากรีดร้องออกมาให้เราดึงความสนใจของเราเหมือนตัวมอดเปลวไฟ ไม่มีการปิดหูและพูดว่า“ la la la, ฉันไม่ได้ยินคุณ!” จะทำให้มันหายไป และพยายามทำเช่นนั้นต้องใช้พลังงานทางอารมณ์และความตั้งใจเป็นจำนวนมาก

กลวิธีที่ดีกว่าคือการปล่อยให้ตัวเองรู้สึกว่าเปลวไฟแห่งความโกรธชั่วขณะหนึ่งแล้วสแควร์ไหล่ดูที่ผู้เกลียดชังหรือความคิดเห็นของพวกเขาโดยตรงและให้พวกเขามีจิตใจที่แข็งแรงและเรียบง่าย

อย่าคิดว่าการส่งออกครั้งนี้ – มันไม่ควรเป็นการโต้แย้งที่ยืดเยื้อหรือกลับมาอย่างละเอียด

ทำให้มันง่าย: นิ้วกลางที่ขยายออกมาอย่างแน่นหนาหรือ“ ดี f * @% คุณเช่นกัน” (ทำร่างกายและส่งเสียงดังถ้าคุณอยู่ที่คอมพิวเตอร์หรือจิตใจถ้าคุณกำลังติดต่อกับใครบางคนด้วยตนเอง) ปฏิบัติต่อความคิดเห็นของคนเกลียด ของคารมคมคายและความสนใจที่พวกเขาสมควรได้รับ

หากคุณไม่ได้เป็นแฟนของการสบประมาทไม่ว่าคุณจะเลือกใช้วิธีไหน สิ่งที่คุณทำไม่สำคัญตราบใดที่การส่งออกง่ายและมั่นคง

ยืนหรือนั่งตัวตรงยกไหล่ของคุณและเผชิญหน้ากับคนหรือแสดงความคิดเห็นโดยการมองมันโดยตรงจะทำให้คุณได้รับฮอร์โมนเพศชายเล็กน้อย ซึ่งจะเพิ่มความรู้สึกของพลังและความมั่นใจ

การส่งออกช่วยให้คุณปลดปล่อยอารมณ์ การรวมกันนี้จะช่วยให้คุณผลักผู้ที่เกลียดชังและเดินหน้าต่อไปได้อย่างง่ายดายยิ่งขึ้น กระบวนการนี้อาจรู้สึกกลวงหรือไม่จริงใจในตอนแรก แต่ให้ใช้ต่อไป – เช่นเดียวกับสิ่งส่วนใหญ่คุณจะต้องปรับปรุงด้วยการฝึกฝน

และสิ่งสำคัญที่ควรทราบ: เมื่อคุณได้รับความเกลียดชังทางจิตใจไม่ควรสนใจพวกเขาอีกต่อไป อย่าส่งคืนหรืออ่านความคิดเห็นของพวกเขาอีกครั้งและจะไม่ให้เวลากับพวกเขาอีก